CENNIK

  • analiza Twoich nawyków żywieniowych oraz dziennika żywieniowego,
  • interpretacja wyników badań
  • analiza składu ciała
  • szczegółowy plan żywieniowy zależny od współistniejących chorób
  • plan suplementacyjny z pełnym opisem
  • dwukrotny kontakt mailowy – by monitorować postępy i wprowadzać zmiany na bieżąco

(należy zabrać ze sobą 3-5 dniowy dziennik żywieniowy)

  • analiza postępów,
  • badanie składu ciała,
  • modyfikacja planu żywienia (wysyłam mailowo)
  • zmiany w planie suplementacyjnym

(należy zabrać ze sobą 3-5 dniowy dziennik żywieniowy)

  • analiza postępów,
  • badanie składu ciała,
  • zmiany w planie suplementacyjnym

(pakiet ważny jest przez 4 miesiące od daty pierwszej wizyty)

  • konsultację z interpretacją wyników badań i analizą składu ciała
  • szczegółowy plan żywieniowy
  • 21 dniowy jadłospis ze sklepu składający się z pełnych przepisów, ułożony pod Twój stan zdrowia, z odpowiednią dla Ciebie kalorycznością 
  • zalecenia ogólne do diety
  • plan suplementacji (jeżeli jest konieczny)– z pełnym opisem
  • 3 wizyty kontrolne z zaleceniami w odstępach czasu nie dłuższych niż miesiąc
  • kontakt mailowy  2 razy w miesiącu – by monitorować postępy i wprowadzać zmiany na bieżąco

Zestaw posiłków składający się z pełnych przepisów, ułożonych pod Twoje preferencje, stan zdrowia, z odpowiednią kalorycznością oraz rozkładem makroskładników, dobrany pod kątem Twojego trybu życia oraz lista zakupów.

Cena jadłospisu indywidualnego 7 dni – od 200 zł
Cena jadłospisu indywidualnego 14 dni- od 350 zł