• analiza Twoich nawyków żywieniowych oraz dziennika żywieniowego,
• interpretacja wyników badań
• analiza składu ciała
• szczegółowy plan żywieniowy zależny od współistniejących chorób
• plan suplementacyjny z pełnym opisem
• dwukrotny kontakt mailowy – by monitorować postępy i wprowadzać zmiany na bieżąco

(należy zabrać ze sobą 3-5 dniowy dziennik żywieniowy)

• analiza postępów,
• badanie składu ciała,
• modyfikacja planu żywienia (wysyłam mailowo)
• zmiany w planie suplementacyjnym

(należy zabrać ze sobą 3-5 dniowy dziennik żywieniowy)

• analiza postępów,
• badanie składu ciała,
• zmiany w planie suplementacyjnym

(pakiet ważny jest przez 4 miesiące od daty pierwszej wizyty)

• konsultację z interpretacją wyników badań i analizą składu ciała
• szczegółowy plan żywieniowy
• 21 dniowy jadłospis ze sklepu składający się z pełnych przepisów, ułożony pod Twój stan zdrowia, z odpowiednią dla Ciebie kalorycznością 
• zalecenia ogólne do diety
• plan suplementacji (jeżeli jest konieczny)– z pełnym opisem
• 3 wizyty kontrolne z zaleceniami w odstępach czasu nie dłuższych niż miesiąc
• kontakt mailowy  2 razy w miesiącu – by monitorować postępy i wprowadzać zmiany na bieżąco

Zestaw posiłków składający się z pełnych przepisów, ułożonych pod Twoje preferencje, stan zdrowia, z odpowiednią kalorycznością oraz rozkładem makroskładników, dobrany pod kątem Twojego trybu życia oraz lista zakupów.

Cena jadłospisu indywidualnego 7 dni – od 200 zł
Cena jadłospisu indywidualnego 14 dni- od 350 zł